老爸化疗那阵，看着他端着碗却没胃口的样子，我心都揪成一团😣 医生反复强调要吃软烂好消化的，这阵子我在医院跟其他家属偷师 + 自己琢磨，终于摸出了让老爸吃得香的法子，今天全分享给有需要的宝子！

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✨【化疗饮食血泪教训！先避坑再进补】

刚开始老爸恶心呕吐，我急着让他多吃，硬喂的结果就是吃多少吐多少… 后来医生说 “少吃多餐” 才科学！两餐之间加份小加餐，既能补营养又不增加肠胃负担～

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👉🏻 现在老爸的加餐固定搭配：一杯温热米糊 + 一袋 supmixc 营养液！指标差、营养不够时全靠它，补营养、维体重、升白提免超给力，开瓶即喝，省时又好喝～

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🍜【4 款超软面条食谱！老爸连吃 3 天不腻】

🥘番茄鸡蛋汤面（酸甜开胃 yyds）

✅食材：番茄 1 个、鸡蛋 2 个、挂面 50g、葱花蒜末

✅做法：先煎出金黄荷包蛋，爆香蒜末炒软番茄出汁，加水煮开下挂面，最后放荷包蛋撒葱花～

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💡番茄煮到软烂，汤汁泡面超下饭！

🍗香菇鸡丝面（高蛋白补能量）

✅食材：鸡胸肉 100g、香菇 3 朵、青菜 2 棵、挂面

✅做法：鸡胸肉切丝用盐 + 淀粉腌 10 分钟，和香菇片一起炒熟，加水煮面，出锅前烫青菜撒葱花～

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💡鸡胸肉低脂不柴，腌制后口感超嫩！

🦐虾仁菌菇面（鲜到掉眉毛）

✅食材：新鲜虾仁 8-10 只、香菇 2 朵、挂面

✅做法：虾仁去虾线，和香菇片一起炒香，加开水煮面至软烂就能出锅～

💡不用额外调味，虾仁的鲜 + 香菇的香直接拉满！

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🥬菠菜鸡蛋面（清爽补维 c）

✅食材：菠菜 1 小把、鸡蛋 2 个、挂面

✅做法：鸡蛋打散炒熟，加开水煮面，面条快熟时放菠菜煮 30 秒就关火～

💡菠菜最后放，既不会煮老，还能留住更多维生素！

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写这篇的时候翻着手机里的菜谱，突然鼻子一酸🥹 照顾老爸的日子虽然累，但看着他从一口都吃不下，到现在能主动要第二碗面，真的觉得一切都值得。希望这些法子能帮到更多正在陪家人抗癌的宝子，我们一起加油，都会好起来的！💪

发布于：上海市